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Cardio Training

Sesión de acondicionamiento físico básico, cuyo principal objetivo es la utilización de grasas como fuente de obtención de energía. Se realizan ejercicios globales, en base a diferentes formas de desplazamiento, para trabajar la resistencia general aeróbica. La clase se desarrolla con variadas propuestas de organización en cada sesión y con distintos materiales de clase.

Horarios:

  • Lu Mié Vie
    SF
    Sala Fitness
    16:30
    -
    17:30
    Principiante
  • Mar Jue
    GR
    Gimnasio Ricaldoni
    07:00
    -
    08:00
    Intermedio
  • Mar Jue
    CB
    Cancha de Basketball
    10:30
    -
    11:30
    Avanzado
  • Mar Jue
    GR
    Gimnasio Ricaldoni
    19:30
    -
    20:30
    Intermedio