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Ciclismo Indoor

Actividad física colectiva, realizada sobre una bicicleta estacionaria al ritmo de la música, en la que se efectúa un trabajo predominantemente cardiovascular, con intervención elevada de grandes grupos musculares del tren inferior.

A través de la misma se puede trabajar sobre la resistencia general aeróbica y resistencia anaeróbica y la resistencia muscular. A su vez es una actividad efectiva para personas que buscan perder peso de forma segura y sin impacto.

Solicitar número en Atención al socio, previo al ingreso a clase.

Horarios:

  • Lu Mié Vie
    CI
    Sala de ciclismo indoor
    08:00
    -
    09:00
    Cupos limitados
  • Lu Mié Vie
    CI
    Sala de ciclismo indoor
    10:15
    -
    11:15
    Cupos limitados
  • Lu Mié Vie
    CI
    Sala de ciclismo indoor
    17:45
    -
    18:45
    Cupos limitados
  • Lu Mié Vie
    CI
    Sala de ciclismo indoor
    19:00
    -
    20:00
    Cupos limitados
  • Lu Mié Vie
    CI
    Sala de ciclismo indoor
    20:30
    -
    21:30
    Cupos limitados
  • Mar Jue
    CI
    Sala de ciclismo indoor
    09:15
    -
    10:15
    Cupos limitados
  • Mar Jue
    CI
    Sala de ciclismo indoor
    18:30
    -
    19:30
    Cupos limitados
  • Mar Jue
    CI
    Sala de ciclismo indoor
    20:00
    -
    21:00
    Cupos limitados
  • Sáb
    CI
    Sala de ciclismo indoor
    10:15
    -
    11:15
    Cupos limitados
  • Sáb
    CI
    Sala de ciclismo indoor
    11:30
    -
    12:30
    Cupos limitados
  • Sáb
    CI
    Sala de ciclismo indoor
    19:00
    -
    20:00
    Cupos limitados