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Stretching

Actividad de intensidad moderada y sin impacto, y se adecua a las posibilidades de cada persona. Trabaja la flexibilidad para mejorar la movilidad de los principales núcleos articulares y favorecer la postura. El trabajo de la respiración es, también, un aspecto clave para la debida ejecución de los ejercicios.

Horarios:

    • Mar Jue
      10:15
      -
      11:00