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Ciclismo al aire libre

Actividad de intensidad media a alta, sin impacto, que se realiza sobre una bicicleta fija y al ritmo de la música. Predomina el trabajo cardiovascular, con intervención elevada de grandes grupos musculares del tren inferior. Permite el trabajo sobre la resistencia general aeróbica, la resistencia anaeróbica y la resistencia muscular.

Horarios:

  • Lu Mié Vie
    R
    08:00
    -
    08:45
  • Lu Mié Vie
    R
    10:15
    -
    11:00
  • Lu Mié Vie
    R
    18:00
    -
    18:45
  • Lu Mié Vie
    R
    19:00
    -
    19:45
  • Mar Jue
    R
    18:15
    -
    19:00
        • Sáb
          R
          11:30
          -
          12:15