Entrenamiento local - ¡Nueva actividad a partir del 27/10!

Actividad de intensidad moderada y sin impacto, adaptada a las posibilidades de cada persona. Se trabaja la fuerza y la resistencia muscular mediante ejercicios que involucran los principales grupos musculares. La clase utiliza distintos materiales de sobrecarga como: mancuernas, pesas rusas y bandas elásticas, entre otros.