Pilates +

Actividad sin impacto con intensidad variable que se apoya, así como la clase de Pilates tradicional, en un método con un sistema de ejercicios orientados al desarrollo de la flexibilidad y la fuerza. Esta actividad se vale de la innovadora estructura de la Zona Funcional de la Sala de Entrenamiento (jaula), para generar nuevas posibilidades de movimiento que implican trabajo con trapecios, bandas, Trx, entre otros.