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Pilates +

Actividad sin impacto con intensidad variable, que se adecua a las posibilidades de cada persona. Se apoya, así como la clase de Pilates tradicional, en un método con un sistema de ejercicios característicos, orientados al desarrollo de la flexibilidad y la fuerza. Esta actividad, en particular, se vale de la innovadora estructura de la Zona Funcional de la nueva Sala de Entrenamiento (jaula), para generar nuevas posibilidades de movimiento que implican trabajo con trapecios, bandas, Trx, entre otros.

Horarios:

    • Mar Jue
      R
      09:15
      -
      10:00