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Hidrogimnasia

Actividad de acondicionamiento físico de intensidad moderada y sin impacto, donde se realizan ejercicios de resistencia, trabajo localizado muscular, se ejercita la movilidad articular y flexibilidad, utilizando los beneficios que el medio acuático ofrece. Se propone mejorar el funcionamiento del sistema cardiovascular, la función respiratoria, el funcionamiento del aparato locomotor y las capacidades de coordinación.

Horarios:

  • Lu Mié Vie
    R
    10:30
    -
    11:15
  • Lu Mié Vie
    R
    16:45
    -
    17:30
  • Lu Mié Vie
    R
    19:30
    -
    20:15
  • Mar Jue
    R
    19:45
    -
    20:30
        • Sáb
          R
          10:15
          -
          11:00