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Stretching

Actividad de intensidad moderada y sin impacto, y se adecua a las posibilidades de cada persona. Trabaja la flexibilidad para mejorar la movilidad de los principales núcleos articulares y favorecer la postura. El trabajo de la respiración es, también, un aspecto clave para la debida ejecución de los ejercicios.

Horarios:

  • Lu Mié Vie
    19:15
    -
    20:00
  • Mar Jue
    10:15
    -
    11:00
  • Mar Jue
    15:00
    -
    15:45