Stretching

Actividad de intensidad moderada y sin impacto, y se adecua a las posibilidades de cada persona. Trabaja la flexibilidad para mejorar la movilidad de los principales núcleos articulares y favorecer la postura. El trabajo de la respiración es, también, un aspecto clave para la debida ejecución de los ejercicios.

Horarios:

  • Lun Mié Vie
    13:30
    -
    14:15
  • Lun Mié Vie
    19:30
    -
    20:15
  • Mar Jue
    10:15
    -
    11:00
  • Mar Jue
    15:00
    -
    15:45